El entrenador personal tiene los conocimientos necesarios para sugerirle y explicarle al alumno qué rutina debe cumplir, cómo la debe hacer, los tiempos de respiración correcta en cada ejercicio, y qué tipo de trabajo necesita para mejorar y mantener sanos y fuertes todos los músculos. De esta manera, se controlan las maniobras y previenen las lesiones. «Muchas personas piensan que si leen las indicaciones que tienen los aparatos de gimnasia y las cumplen exactamente, se está ejercitando bien.

«Nosotros esperamos que la subida en los aranceles a los importadores sea un paliativo que ayudará a corregir esa anomalía para el mercado que es la importación a precios exageradamente bajos. Queremos tener un crecimiento de alrededor del 4% en 2013 y recuperarnos algo del fogonazo del ao pasado. Esas medidas tienen que ayudar a descongestionar el mercado, y deben servir para que los importadores que están haciendo cosas ilegales sientan el impacto», sealó el presidente de Acicam..

En la década de 1990, el histórico jugador de baloncesto Michael Jordan, ya patrocinado por Nike, decidió no mojarse en la campaa electoral de Carolina del Norte, estado en el que vivió desde nio. Jordan optó por no apoyar públicamente al candidato demócrata, que se enfrentaba al republicano homófobo y racista Jesse Helms. «Los republicanos también compran zapatillas», dijo, en un claro alegato ideológico, pero también comercial.

3. Tate shiho gatame (control sobre 4 puntos a horcajadas): se sienta a horcajadas sobre el abdomen del adversario mientras las puntas de los pies se meten debajo de su cadera, dej caer hacia delante presionando con el pecho la parte superior del cuerpo. La mano derecha pasa por debajo del cuello abraz pasando su brazo derecho entre las 2 cabezas colocando nuestra mano izquierda cogiendo nuestra derecha..

Reloj de edición especial de la marca Lotus, cuya colección está dedicada al famoso piloto de Moto Gp Marc Márquez, dos veces campeón del mundo hasta el momento pero con un futuro que apunta a mucho más que eso. Se trata de un reloj cronógrafo de estilo deportivo con varios detalles que lo hacen. Ver mas.

Si alguien apostó por Grecia en las célebres casas de apuestas inglesas, ahora será rico. Encuadrada en un grupo a priori difícil para ella, Grecia dio la campanada en el partido inaugural llevándose los tres puntos frente a Portugal. Con ese triunfo ganó confianza y pudo manejar el torneo a su antojo, dejando en la cuneta a Espaa igual que lo hiciera en la fase de clasificación.